Χριστίνα Κωστολιά

Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια

Βιογραφικό

Γεννήθηκα στην Καλαμάτα το 1979 και μεγάλωσα στην Αθήνα. Από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ενήλικης ζωής μου, με διέκρινε ένα βαθύ ενδιαφέρον για την κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών του ανθρώπου και των τρόπων με τους οποίους βιώνει και νοηματοδοτεί την ύπαρξή του. Η εσωτερική αυτή αναζήτηση με οδήγησε σταδιακά στον χώρο της ψυχοθεραπείας.

Ξεκίνησα τις σπουδές μου ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και στην συνέχεια σπούδασα Ψυχολογία στο eCampus Università, στο Novedrate της Ιταλίας. Ακολούθησαν μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και στη Δυναμική Ψυχοθεραπεία . Διαθέτω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Παράλληλα, όλα αυτά τα χρόνια υποστηρίζω τη θεραπευτική μου πρακτική μέσω της προσωπικής ψυχοθεραπείας και της επαγγελματικής εποπτείας, θεωρώντας τα αναπόσπαστα εργαλεία για τη διασφάλιση της ποιότητας, της δεοντολογίας και της εξέλιξης στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

Η επαγγελματική μου πορεία διαμορφώθηκε μέσα από συνεργασίες με δομές συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, όπου απέκτησα ουσιαστική πολυεπίπεδη εμπειρία τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο. Έχω υλοποιήσει ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις σε ενήλικες, ενώ παράλληλα σχεδιάζω και συντονίζω βιωματικά σεμινάρια, θεματικές ομιλίες και ομάδες ψυχοεκπαίδευσης, σε συνεργασία με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Σήμερα, από το ιδιωτικό μου γραφείο, παρέχω ψυχοθεραπευτική υποστήριξη σε ενήλικες γύρω από θέματα αυτογνωσίας, σχέσεων, συναισθηματικής διαχείρισης, προσωπικής ενδυνάμωσης και υπαρξιακής διερεύνησης.
Η ψυχοθεραπευτική μου προσέγγιση συνδυάζει στοιχεία της ψυχοδυναμικής, της γνωσιακής-συμπεριφορικής (CBT) και της Gestalt θεραπείας, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου. Στο επίκεντρο βρίσκεται η θεραπευτική σχέση ως πεδίο ασφάλειας, ενσυναίσθησης και αυθεντικής επαφής Η θεραπεία είναι μια διαδικασία που δεν προσφέρει έτοιμες απαντήσεις, αλλά συνοδεύει τον άνθρωπο στο να συναντήσει τις δικές του. Πιστεύω βαθιά πως κάθε άνθρωπος έχει μέσα του τη δύναμη για κατανόηση, θεραπεία και εξέλιξη, όταν βρίσκεται σε έναν αυθεντικό και υποστηρικτικό χώρο. Σε αυτόν τον χώρο επιλέγω να είμαι παρούσα, με σεβασμό, ενσυναίσθηση και γνησιότητα.
ΤΙ ΠΑΡΕΧΟΥΜΕ

Οι Υπηρεσίες μας